我们身体中的毒素需要定期的排除，不然毒素堆积的话，对身体健康有危害，对宝宝发育也是有危害的，专家表示想要宝宝的夫妻最好在孕前对身体进行排毒，那么孕前身体排毒的最佳时间是什么时候呢?如何排毒呢?下面专家来为大家一一介绍，一起来了解吧。
孕前排毒的最佳时间
孕前排毒的确实很重要，但是方法一定要找准，对于亚健康的上班族，本身抵抗力弱，被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此爸妈们在打算怀孕前三个月，最好让身体彻底排毒，有个“干干净净”的身体环境，对孕育健康宝宝十分有益。
排毒药品
如果你经常上火、便秘，可以吃一点芦荟等的排毒保健品，建议在绝对没有怀孕的情况下吃，在决定
怀孕的一周前停药。不过，没有这些情况的最好不要吃，因为是药三分毒，怕以后对孩子的发育有影响。
备孕排毒食谱
食物一：紫菜
排毒大揭秘：紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。
小编推荐食谱：紫菜鲜菇汤
材料：紫菜10g，白玉菇200g，鸡蛋1个，盐、生抽、鸡精、香油、青蒜末各适量。
做法：