准妈妈在孕期胎教时，吃东西一定要格外的小心，千万不能再像怀孕前一样，想吃什么吃什么，胡吃海塞，比如有的女性特别爱吃辣，一顿饭不吃辣就受不了，还有的女性喜欢吃海鲜，经常吃一些鱼虾，螃蟹之类的海货，夏天还喜欢吃凉皮、冰糕等一些凉性食物，经常不注意搞得自己拉肚子。现在甚至还有些时尚女性还有抽烟喝酒的毛病等，可一旦你成为准妈妈了，就千万要注意了，如果再不注意自己的饮食，轻则影响胎儿的健康，重则甚至导致胎儿流产、早产、甚至畸形。
吃什么吃什么，胡吃海塞，比如有的女性特别爱吃辣，一顿饭不吃辣就受不了，还有的女性喜欢吃海鲜，经常吃一些鱼虾，螃蟹之类的海货，夏天还喜欢吃凉皮、冰糕等一些凉性食物，经常不注意搞得自己拉肚子。现在甚至还有些时尚女性还有抽烟喝酒的毛病等，可一旦你成为准妈妈了，就千万要注意了，如果再不注意自己的饮食，轻则影响胎儿的健康，重则甚至导致胎儿流产、早产、甚至畸形。