导读：生活中，有的女性总会遇到经少、经闭、大便秘结、舌苔少、脉细等现象，进而出现受孕困难。其实，这都是肾虚惹的“祸”。
生活在现
生活中，有的女性总会遇到经少、经闭、大便秘结、舌苔少、脉细等现象，进而出现受孕困难。其实，这都是肾虚惹的“祸”。
现象解析
现代女性，工作压力大，生活不规律，饮食不合理，这些都会使女性在不知不觉中受到伤害，而伤害的主要表现之一就是肾功能减弱。女性肾功能一旦虚弱，势必造成性生活不和谐、质量不高，这就会减少受孕的机会和受孕的质量。
专家支招
专家指出，女性要想肾脏功能正常，日常需要有意识的食用油补肾功能的食物，比如，狗肉、羊骨、猪肾、牛骨髓、鲈鱼、干贝、桑椹、栗子、胡桃、芝麻、粟米、豇豆、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、何首乌、海参等。
增强肾功能食物推荐：
冰糖银耳
材料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克。
配料：猪油适量。
制作工艺：