南瓜是我们经常吃的一种蔬菜了,它作为蔬菜但却有极高的药用价值,可以防止水肿和高血压哦~还有孕妈常吃的话,对怀孕胎儿有极大的帮助!
南瓜的烹饪方式非常多样,而且怎么做怎么好吃,不管是清炒还是做成甜品,都非常好吃~
今天小蚁要跟大家分享一下咸蛋黄焗南瓜,不仅大人爱吃,小孩也爱吃哦~上次姐姐来我家做客,外甥就抱着这盆咸蛋黄焗南瓜不松手,后边回家了姐姐还找我要了菜谱,说小外甥天天吵着要吃南瓜。
【咸蛋黄焗南瓜】
食材:南瓜、咸蛋黄、葱
辅料:盐、水怎么才能怀孕?
第一步,南瓜洗干净后去皮去籽,切成小长段,然后跟着咸蛋黄一起放入蒸锅里蒸15分钟。
第二步,蒸熟后取出来晾凉,等蛋黄冷却后,捣碎成粉状,葱可以切碎了等下用。
第三步,锅下一点油,然后倒入蛋黄粉末,再加入少许的盐和清水炒匀,炒出泡沫的时候就可以下蒸好的南瓜条了,翻炒的时候可以稍微掂两下,防止粘锅,咸蛋黄均匀包裹住南瓜条的时候,就可以出锅了~
第四步,撒上一点小葱圈,一道美味的咸蛋黄南瓜就做好了。
治不孕男科那家医院好好吃的咸蛋黄焗南瓜做好啦,学会了吗?