孕产网网友提问：和老公商量好后，终于决定今年要个宝宝，都说怀孕要掌握最佳受孕时机，现在我想请问专家，到底最佳受孕时机包括哪些？
孕产网专家解答：
想要孕育出健康聪明的优质宝宝，选择受孕的时机非常的重要，在这里，我也提醒广大备孕期的准父母，优生优育，一定要找对孕前最佳受孕时机，总的来说要注意以下一些：
最佳之一：最佳受孕季节
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依
据是：首先，从方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
最佳之二：最佳受孕年龄
专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
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